Lépj magabiztosan az anyaság kihívásai elé
Boldogság születik: Készülj fel mindenre a Szülésfelkészítő tanfolyamon!
Előadók
Az előadásokat követően a résztvevőink feltehetik kérdéseiket, amelyekre a szakértők örömmel válaszolnak

Vágó Dalma
Szülésznő

Mozsáry Kinga
Dietetikus

Alattyányi Dóra
Szülésznő

Jócsák Eszter
Szülésznő, kismama és baba masszőr
Tematika
A tanfolyam célja, hogy felkészítse a kismamákat a várandósság, a szülés és a gyermekágyas időszakra.
Küldetésünknek érezzük, hogy hozzá segítsük a leendő anyukákat ahhoz, hogy biztonságban érezzék magukat a várandósság hónapjaiban.
Kávéról, teáról, ásványvízről és jegyzetfüzetről gondoskodunk
Milyen témákat érintünk a három alkalom során?
- Hogy lehet jól felkészülni a szülésre?
- Milyen lelki folyamatok mennek végbe a várandósság alatt?
- Hogyan legyél kiegyensúlyozott és boldog kismama?
- Hogyan táplálkozz a várandósság alatt?
- Miben segíthet a kismama masszázs?
- Szülési terv kell vagy sem, és ha igen, akkor milyen legyen?
- Mit vigyél magaddal a szülőszobára?
- Mit ajánlunk az utolsó napokra, hogyan hangolódj a szülésre?
- Léteznek-e szülésindító módszerek?
- Mikor indul a szülés, mikor indulj a kórházba?
- A szülés szakaszai
- Vajúdás könnyítő módszerek
- Fájdalomcsillapítás opciók (természetes és gyógyszeres módok)
- Várandósság utáni diéta lehet, és ha igen mikortól?